Çiğköftenin etkisi da oldukça dayanıklıdır. Doğru yöntemlerle yapılan  çiğköfte , bize fayda sağlar. Örneğin sistemimizi güçlendirir, kalbimizi korur. 

İçindekiler : Kırmızı biber, kekik, tuz, kimyon, kişniş, zerdeçal, soğan, sarımsak, maydanoz, yenibahar, acı biber, karanfil, Hindistan cevizi