Kinoa 500gr.

Kinoa 500gr.
Kinoa 500gr.
     Kinoa, glutensiz tam tahıllı karbonhidrat ve aynı zamanda protein kaynağıdır. Tahıllara benz...
€4,99
€6,99
Bu seçenek tükenmiştir
Bu seçenek geçerli değil

     Kinoa, glutensiz tam tahıllı karbonhidrat ve aynı zamanda protein kaynağıdır. Tahıllara benzer yönleri olsa da buğdaygillerden değildir, ıspanak ve pancar gibi bitkilere daha yakındır. Besin değeri oldukça iyi olan kinoa lizin gibi temel amino asitler, bol miktarda kalsiyum, demir ve fosfor içerir. Vücutta sentezlenemeyen ve dışarıdan alınması gereken aminoasitlerin tamamı kinoada bulunur.

     Lif oranının yüksek olmasından dolayı sindirimi kolaylaştıran kinoa zayıflamaya yardımcı olur. Diyabet hastalarına tavsiye edilen kinoa aynı zamanda kan şekerini düşürür. İçeriğinde bulunan süper oksit  dismutaz sayesinde cildin yaşlanmasını geciktirir, dokuları yeniler. Yüksek miktarda mineral, vitamin ve lif içeren kinoa bağışıklılığı kuvvetlendirerek hastalıklara karşı korur. Yüksek kalsiyum oranı sayesinde kemik gelişimi için de etkilidir. Anemi hastalarının beslenme rutinlerine eklemesi önerilir.

     Kinoa Nasıl Tüketilir

     Kısır, dolma yapımında, çorbalarda, salatalarda ve pilav olarak öğünlerinizde tüketebilirsiniz. Pirinç, bulgur ve buğdayı kullandığınız her yerde pirinç, bulgur ve buğday yerine kullanabilirsiniz.

     Genellikle pirinç veya bulgur ile aynı şekilde pişirilir, çeşitli yemeklerde ve salatalarda kullanılır. 1 bardak kinoayı suda haşlamadan önce kabuğundaki acı tadı yok etmek için uzun süre yıkanması gerektiği unutulmamalıdır.

     Bir paketi 500 gramdır.

Sepetim

' Kampanyalı Sepet Ürünü ' Gemlik Zeytini 950gr.- Cam Kavanoz EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ>>>>
€4,99 €7,99
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
Alışverişe devam etmek için tıklayın.